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佳杰體育(圖)-運動器材廠家-運動器材 :
移動籃球架,埋地籃球架,拆裝籃球架,學校籃球架,籃球架價格籃球場是一個長方形的堅實平面,無障礙物。
近些年我國籃球場的尺寸有些變更,運動器材廠家,讓許多的企業及施工人員都不知所措,不知道場地的尺寸標線究竟是怎樣的。今天我就自己畫了個草圖,運動器材,來和大家一起討論下,籃球場的標準尺寸到底是怎么樣的。
籃球場的整體尺寸為:28米*15米不含線
除開邊線外,其余的尺寸都是包含線的,也就是所謂的外線外畫,運動器材批發,內線內畫。
籃球場所有的線寬度均為5CM(厘米)
。(七)
? 雙人漫步機
功能:增強身體心肺功能及下肢,腰部肌肉力量;改善下肢柔韌性和協調能力;提高下肢各關節穩定性,對腰部勞損,髖關節酸痛,下肢活動障礙,肌肉無力,肌肉萎縮等有康復作用。
使用方法:手握扶手,雙腳站在踏板上,調整身體,雙腳前后走動,步伐大小隨個人情況適量調整。
(八)
? 雙杠
功能:鍛煉上肢及臂肌力量。
(九)
⑨ 肋木架
功能:這是一種綜合性的練習器,可以鍛煉腿部、腰部、上肢的柔韌性,且可以通過游戲的方式達到愉悅身心的目的。
使用方法:懸垂直腳舉腿、懸垂屈腿膝觸胸、依肋木倒立、懸垂車輪跑、懸垂側擺腿、扶肋木后倒下橋、扶肋木側擺腿、扶肋木前后擺腿、扶肋木分腿轉髖跳、攀越肋木。
(四)
? 雙人浪板
功能:全身運動,增強身體的心肺功能,提高心的血管能力,消除疲勞,提高兩人協調能力。
使用方法:兩腳合站在腳踏板上,雙手緊握扶手,運動器材健身路徑,然后腿用力鐘擺式運動。
(五)
? 雙人坐凳
功能:鍛煉大腿肌肉,增強腰部力量。
(六)
? 三人轉腰器
功能:增強腰部和腹部的強度,活動背部的肌肉,關節和韌帶。
使用方法:用雙手扶住扶手,稍微向前保持身體。腰部和腹部肌肉收縮,雙手固定上身產生的拮抗力,使下肢左右轉動。
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