公司熱線: 13417982666
- 產品詳情
- 聯系方式
運動器材太空漫步機-湖北運動器材-佳杰體育 :
(十)
⑩ 天梯
功能:增加身體的血液循環,增強上肢力量和腰腹部柔韌性,提高肩關節承受力,鍛煉平衡能力和協調性。
使用方法:使用器材前,運動器材組合滑梯,先進行適當的熱身活動。沿側面斜梯爬上,雙手握緊天梯橫梁,交替前行。
(十一)
? 步階軟梯
功能:可以鍛煉全身靈活性和協調能力;使用戶外健身器材用步行軟梯鍛煉時手抓吊索。
使用方法:腳踩腳蹬向前走,從吊橋一端走向另一端。
(十二)
? 平衡滾筒
功能:鍛煉身體協調性、平衡性。
(十三)
? 腰背按mo器
功能:消除疲勞,調節神經系統,達到保健、康復目的,可以疏通經絡,使氣暢通,調整相關肚腑功能,提高人體抗病能力。
使用方法:練習著手扶把手,身體靠住按mo器,上下左右緩慢移動。
(四)
? 雙人浪板
功能:全身運動,增強身體的心肺功能,提高心的血管能力,消除疲勞,提高兩人協調能力。
使用方法:兩腳合站在腳踏板上,雙手緊握扶手,然后腿用力鐘擺式運動。
(五)
? 雙人坐凳
功能:鍛煉大腿肌肉,增強腰部力量。
(六)
? 三人轉腰器
功能:增強腰部和腹部的強度,活動背部的肌肉,關節和韌帶。
使用方法:用雙手扶住扶手,運動器材太空漫步機,稍微向前保持身體。腰部和腹部肌肉收縮,湖北運動器材,雙手固定上身產生的拮抗力,使下肢左右轉動。
(二)
? 太極推手架
功能:提高活動能力,運動器材蹺蹺板,按壓手掌的穴位有作用。
使用方法:面對太極推手架這種室外健身器材任意一個轉盤站立,雙腿叉開呈馬步,上身自然挺起,小腹微收,雙手平展展開后壓緊轉盤凸臺面,然后向相同或相反方向轉動即可。
(三)
? 單杠
功能:增強全身主要肌群的肌肉力量,提高人體的協調能力。
使用方法:雙手緊握單杠,掌心向外(即掌心朝向身體外側)。身體懸空的時候膝關節保持微微彎曲的狀態’踝關節相互交叉。保持頭部居中且與脊椎成一條直線。雙手間的距離保持與肩同寬。吊完單杠: 切忌直接跳下,以免重力由腳跟壓迫到脊椎,反而使脊椎受傷。
運動器材組合滑梯-佳杰體育-湖北運動器材由羅定市佳杰體育設施工程有限公司提供。羅定市佳杰體育設施工程有限公司(nowthatsstupid.com)是廣東 云浮 ,籃、排、足球的翹楚,多年來,公司貫徹執行科學管理、創新發展、誠實守信的方針,滿足客戶需求。在佳杰體育領導攜全體員工熱情歡迎各界人士垂詢洽談,共創佳杰體育更加美好的未來。